workshop meditatie en ontspanning

Wil jij als bedrijf of in een training, medewerkers handvatten geven voor een goede nachtrust en ontspanning? Dat kan!

In de 2 uur durende workshop komt onder andere het volgende aan bod:

  • Slaapproblemen
  • Hyperventilatie
  • Burn-out
  • Meditatie en Visualisatie
  • Ademhalingsoefeningen
  • Oefeningen voor op de werkplek
  • Ontspanningsoefeningen
  • App Meditatie en Ontspanning

Vraag een vrijblijvende offerte aan of neem hier contact op.

 

Sluit Menu